グルトブルーベリー
- ブルーベリーは、
- 甘酸っぱくて美味しいですよね、昔より眼精疲労や視力向上に効果があると言われていますが、近年“抗酸化作用が高く美肌効果も期待できる”ことが判明。
抗酸化作用は体のサビを取り、アンチエイジングや美肌にもつながる働きをします。さらに抗酸化成分を摂取すると体の新陳代謝がスムーズに行われ、元気な細胞が作られます。お肌の細胞の活性化にもつながるので、美肌の効果が期待できます。アントシアニン、ビタミンEやβ-カロテン、ビタミンC、クロロゲン酸、フラボノイド、レスベラトロール、デルフィニジン、シアニジンなどを非常に多く含んでいます。 - あんな小さな果実の中にびっくりするくらい多くの栄養素を含んでいます。ブルーベリーで体の内側からキレイになれそうな気がしますね。